Crema de tomate y queso parmesano Para 4 personas: 1 cucharada de aceite – 1 cebolla en dados – 1 tomate en dados – 1 taza de leche de soja – 1 cucharadita de sal – una pizca de pimienta y/o salsa Tabasco – 1/2 diente de ajo machacado, o 1/4 de cucharadita de orégano, …
Arroz cantonés hecho en casa por benedetta Mientras tanto, preparar el resto de los ingredientes: cortar el jamón cocido en cubos 7, luego escaldar los guisantes durante unos 3 minutos 8, escurrirlos y enjuagarlos bajo agua fría para conservar su color y textura 9. Nuestras condiciones de uso han sido modificadas. Las nuevas condiciones de …
Dieta vegetal para adelgazar Los alimentos de origen vegetal son ideales para los diabéticos por la fibra que contienen, ya que ésta limita la absorción de los azúcares, así como de las grasas, actuando como una malla que atrapa los nutrientes y facilita su eliminación. Las frutas y verduras contienen varios tipos de polifenoles, antioxidantes …
Pan casero con batidora planetaria kenwood Me llamo Anna, tengo 55 años y soy licenciada en estudios arqueológicos y artísticos. Desde los 12 años, me movía con facilidad entre los fogones, bajo la supervisión de mi madre, y por eso empecé mi blog. Ahora también tengo un diploma y un máster como chef. La cubeta …
Dieta baja en carbohidratos y deporte Por lo tanto, una dieta cetogénica bien planificada en las semanas previas a una competición podría ser adecuada para todos aquellos atletas que practican deportes con categorías de peso, reduciendo o eliminando por completo el uso de prácticas que pueden ser problemáticas o incluso perjudiciales. La dieta cetogénica y …
Arroz con verduras salteadas Hacía mucho, mucho tiempo que no publicaba una receta de risotto en el blog. La última fue a principios de 2014, hace ya unos buenos seis años, y fue con crema de pimientos y burrata. Incluso hoy, irónicamente, encontrarán pimientos en este risotto, son las verduras que en tiempos de cuarentena …
Potentes suplementos sexuales Ciertos alimentos se asocian históricamente con una mejor erección y un aumento de la libido, aunque los estudios actuales no son suficientes para confirmarlo. Entre estos alimentos se encuentran la canela, la nuez moscada, el azafrán, la vainilla, el pepino de mar, la langosta, la avena y los espárragos. La hierba Ashwagandha …
Receta de sushi En la antigüedad, hace unos 4000 años, se cogía el arroz hervido, se ponía al sol y luego se vertía en una jarra que contenía agua y arroz fresco. A continuación, se espera la fermentación y luego el líquido se filtra y se pone a envejecer durante unos 3 años. El vinagre …
Primeros platos de color amarillo azafrán Así que aquí van unas cuantas ideas, de entre las muchas recetas que he publicado a lo largo de los años, que se adaptan perfectamente a los almuerzos de la oficina y del colegio, y unos cuantos consejos para comer con cuidado, para que podamos seguir cuidándonos, empezando por …
Caponata de verduras Una vez vistos algunos de los trucos que hay que tener para conseguir un pisto perfecto, vamos a ver dos recetas para llevarlo a la mesa. En el primero, las verduras se hornean y se sirven todas mezcladas. En el segundo, sin embargo, las verduras apenas se sazonan, se colocan en redondo …
Verduras de fácil digestión Especialmente las grasas cocinadas tienden a ralentizar el tiempo de digestión de las proteínas en el intestino, dando lugar a procesos de putrefacción que sólo pueden equilibrarse con la ingesta simultánea de verduras crudas. Al freír los alimentos, por ejemplo, se desarrollan numerosas sustancias tóxicas, según el tipo de aceite utilizado …
Peras al horno Las peras al vino tinto son un postre con azúcares exclusivamente simples. El 50% de las calorías aportadas proceden del alcohol, que carece de nutrientes, por lo que las calorías aportadas se denominan “calorías vacías”. Por otro lado, el vino tinto contiene flavonoides y antocianinas, sustancias con poder antioxidante, que impiden la formación …
Cómo preparar una cola de ceto El objetivo del examen BIA (análisis de bioimpedancia) es evaluar cuidadosamente la composición corporal, es decir, los fluidos corporales, la masa grasa, la masa magra, etc. El Dr. Giulio Gaudio sólo utiliza instrumentos precisos y de última generación. Es un médico extremadamente competente y profesional, aunque no deja de ser …
Recetas con avena fit ¿Busca recetas rápidas y fáciles y tal vez ligeras? ¿Necesita ideas para primeros platos o inspiración para sabrosos entrantes? Elija sus ingredientes, platos y métodos de cocción y déjese inspirar por nuestras ideas. Pelamos las manzanas, las cortamos en trozos y las rociamos con zumo de limón. Añadimos también las fresas troceadas y …
Nutrición para los glúteos efecto brasileño – CARBOHIDRATOS. Mejor optar por las pastas integrales y de avena, ayudarán a dar forma y volumen a tus glúteos. – CARNE LEAN. – FRUTAS Y HORTALIZAS. – NUECES O SEMILLAS. – HUEVO. – CASO SKIM. – LEGUMBRES. – Patada para las nalgas con goma. Haz 20 repeticiones por …
Máquina de pellets amazon La gama de equipos que ofrece la empresa cubre todas las necesidades relacionadas con las distintas fases de la primera transformación de la uva: despalilladoras, trituradoras (semicentrífugas y centrífugas), electrobombas y prensas. Gracias a la correcta relación de revoluciones entre la espiral y la cuba, conseguida mediante una robusta y silenciosa …
Tortitas de manzana Receta de la abuela Los buñuelos de manzana son un postre realmente delicioso, típico del Trentino Alto Adigio, donde se utilizan mucho las manzanas en la repostería. Los buñuelos de manzana son realmente muy sencillos y rápidos de preparar y se sirven como postre al final de una comida o como un …
Recetas para la aplicación de la freidora de aire Patatas fritas: las patatas, las zanahorias, la calabaza, las manzanas y muchas otras verduras cortadas en rodajas finas con la ayuda de una mandolina se convierten en crujientes patatas fritas gracias al aire caliente que las seca y estabiliza sin añadir aceite. Perfecto como merienda saludable. …
Dieta para adelgazar corriendo Respete siempre los valores de referencia de los nutrientes para evitar una sobredosis de complementos alimenticios y tómelos de forma selectiva antes, durante o después del esfuerzo físico, según lo acordado con su médico. Aunque no contiene calorías, el agua entra en la categoría de alimento. Además de los 1,5/2 litros …
Risotto sencillo de marisco Para hacer el risotto de marisco, primero hay que preparar el caldo: coger las gambas y limpiarlas, una a una, quitándoles la cabeza, el caparazón y la tripa. Desechar las tripas y reservar el resto. Enjuague las cigalas, retire las cabezas y colóquelas en una olla con 2 litros de agua, …
Los veganos y las estadísticas sobre el cáncer Afortunadamente, existen suplementos vitamínicos que dan una alternativa a quienes siguen esta dieta, permitiéndoles consumir nutrientes que de otro modo podrían faltar en su dieta. Las proteínas son muy importantes para nuestro organismo. La piel, los huesos, los músculos y los órganos necesitan proteínas para estar sanos. …
Guarniciones de verduras: Calabacines con menta 1. Amarse a sí mismoMarco Bianchi, Io mi voglio bene. Gli indispensabili in cucina (Mondadori)El irresistible Marco Bianchi nos enseña a querernos a nosotros mismos y lo hace con sus consejos culinarios para una dieta sana y sabrosa. ¿Cuáles son los alimentos que pueden ayudarnos a mantenernos en forma …
Contraindicaciones del maíz Con sus derivados podemos elaborar levadura, lecitina, monodiglicéridos, colorantes naturales, jarabe de fructosa y glucosa, almidón modificado, maltodextrinas, dextrosa, maltosa, aceite de semillas, goma xantana, ácido ascórbico y cítrico. Y por último, también lo encontramos fuera de los alimentos, en las bolsas de la compra, en los envases de las verduras, en …
Cómo no dejar que las verduras se peguen a la parrilla Los pimientos fritos a la sartén son una receta fácil y rápida para una deliciosa guarnición de pimientos. Para obtener un mejor efecto visual, utilice colores mixtos de rojo, amarillo o incluso verde. Las hojas de albahaca, además de para aromatizar, también son estupendas …
Perder peso en el primer trimestre del embarazo Durante la primera revisión del embarazo, el médico nos advierte inmediatamente sobre la alimentación: qué podemos y qué no podemos comer, tanto para evitar posibles problemas de salud como para no ganar demasiado peso. Pero, ¿qué debemos comer para no engordar demasiado? He aquí las cosas importantes …
Recetas con avena Prueba también a hacer barritas de cebada y cereales integrales, que son realmente fáciles de preparar y deliciosas de comer. Para esta receta necesitarás: 200 g de copos de avena; 50 g de cebada en grano; 150 g de cereales integrales de tu elección; 125 g de trocitos de chocolate blanco o …
Crepes de lentejas rojas como relleno Poner en remojo 1 vaso de lentejas rojas descascarilladas con 2 vasos de agua durante al menos 2 horas 1. Triturar las lentejas con una batidora de inmersión 2 hasta que no queden grumos Si lo prefiere, añada una pizca de sal y remueva. Poner en remojo 1 vaso …
Mantequilla casera de benedetta Utilizada tanto en preparaciones dulces como saladas, se caracteriza por un sabor que recuerda naturalmente a su ingrediente principal: los cacahuetes, de cuyo prensado se deriva la mantequilla.<br /> Consigue 500 g de cacahuetes tostados con cáscara. Consiga 500 g de cacahuetes tostados con la cáscara: puede encontrarlos en los supermercados …
Procesador de alimentos para hacer crema de cacahuate Leer más »
Fruta prohibida en la lactancia Por otro lado, basta con pensar en diferentes culturas y países en los que las especias y los sabores picantes se utilizan habitualmente en la cocina (México, India, …) y, desde luego, las madres no dejan de comer estos alimentos durante la lactancia. Los mariscos (pescados y mariscos) pueden formar …
No puedo ponerme a dieta En uno de los primeros experimentos, Roi Baumester y sus colegas reunieron a un grupo de personas en una sala llena de olor a galletas de chocolate recién horneadas. En la sala había una mesa con una bandeja de galletas y un cuenco de rábanos. Se dijo a los participantes …
