Beneficios del ácido fítico
Contenidos
ALTOmg/100gMEDIOmg/100gBajomg/100gCrusca420Mais120Pasta57Chocolate amargo292Aceite113Melocotones54Almendras255Chocolate dulce107Harina blanca37Cocoa192Arroz de trigo106Plátanos31Arachydes167Higos secos82Carne de vacuno28Pan integral60Carne de vacuno, cerdo25Frutas14Ciruelas, naranjas11Manzanas, peras10Lista de alimentos ricos en magnesio
SAL DE MAGNESIOGRAMA POR GRAMO DE COMPOSTOPERCENTRALIDAD DE MAGNESIO POR COMPOSTOOxido de magnesio0,600g60%Citrato de magnesio0,160g16%Lactato de magnesio0,120g12%Piruvato de magnesio0, 100g10%Sulfato de magnesio0,100g10%Pidolato de magnesio0,087g8,7%Orotato de magnesio0,077g7,7%Gluconato de magnesio0,058g5,8%Contenido de magnesio en las distintas sales de magnesio que se encuentran habitualmente en el mercado
Suplemento de ácido fítico
Participan en importantes procesos celulares como la formación de dientes y huesos, son factores decisivos en el crecimiento y desarrollo de diversos tejidos y órganos y participan en la activación de numerosos ciclos metabólicos.
Estas sustancias se toman a través de la introducción de alimentos y agua en el cuerpo: los seres vivos no son capaces de producir ningún mineral por sí mismos. Dado que se eliminan continuamente con el sudor, la orina y las heces, deben ser ingeridos constantemente a través de una dieta correcta y equilibrada.
En algunos casos de ingesta excesiva de alcohol y de uso de diuréticos y laxantes, se han observado deficiencias de magnesio. También las personas que pueden tener un déficit de este mineral esencial son: los deportistas, las personas mayores o las que se sienten especialmente estresadas.
Magnesio: (quelado con aminoácidos) 400 mg; agente de carga: celulosa microcristalina; fosfato cálcico dibásico; espesante: carboximetilcelulosa sódica; antiaglomerante: ácido esteárico vegetal; agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: glicerina vegetal.
Dientes de ácido fítico
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Fitatos y hierro
Se encuentra de forma natural en las rocas, el suelo, el aire y el agua. Los procesos industriales, mineros y agrícolas se encuentran entre las principales causas de contaminación del agua en el medio ambiente.Algunos derivados orgánicos tienen aplicaciones en el campo de la medicina. Antes del descubrimiento de la penicilina, se utilizaba en medicina, en particular para el tratamiento de la sífilis.
El plomo interactúa con el glutatión, la glutatión peroxidasa y el selenio, bloqueando así uno de los mecanismos clave de nuestra defensa antioxidante. Además, inhibe la enzima ALA D (ácido delta aminolevulínico deshidratado) con un aumento del ácido delta aminolevulínico libre y de la ferroquelatasa (aumento de las porfirinas eritrocitarias libres) El Pb también inhibe la coproporfirinógeno decarboxilasa con el consiguiente aumento de la coproporfirina III y el aumento de la excreción de coproporfirinas urinarias. Vías de penetración: la vía digestiva (agua potable contaminada; vino y licores; verduras cultivadas en suelos contaminados; ingestión de fragmentos de pintura) y la vía inhalatoria (polvo y humos), siendo la vía cutánea de menor importancia. El plomo se elimina a través de las heces, la orina y la bilis.