Suplementos naturales para la fatiga física y mental
Contenidos
Con el ritmo frenético de hoy en día, siempre con prisas entre el trabajo y los recados, uno se siente a menudo agotado de energía. Y cuando llega el verano, si el sol nos ayuda a afrontar los días con buen humor, en cambio, las altas temperaturas pueden aumentar esa sensación de cansancio que nos deprime.
Los mejores suplementos para combatir el cansancio son los que aportan minerales y vitaminas. Estas sustancias pueden complementarse por separado o mediante suplementos que las contengan conjuntamente.
Los dos minerales son importantes tanto si se consideran por separado como si se analizan conjuntamente. Existe una relación entre sus concentraciones: numerosos estudios demuestran que una carencia de potasio está asociada a una carencia de magnesio.
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el fin legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único fin de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Carnidyn plus para el cansancio
Un multivitamínico es cualquier preparado a base de vitaminas (liposolubles e hidrosolubles), que a menudo contiene también minerales (macroelementos, oligoelementos y oligoelementos) y otros factores nutricionales (polifenoles antioxidantes, etc.), destinado a la suplementación nutricional.
Las multivitaminas pueden comercializarse en forma de comprimidos, cápsulas, comprimidos efervescentes, polvos, líquidos, geles o formulaciones inyectables. A excepción de esta última categoría, que sólo puede adquirirse bajo supervisión y prescripción médica, el resto de multivitaminas pertenecen a la categoría de complementos alimenticios.
Ingredientes: Sales cálcicas de ácido ortofosfórico; óxido de magnesio; agentes de carga: E 460, E 464, E 1200; ácido L-ascórbico; cloruro de potasio; estabilizador: E1202; acetato de DL-alfa-tocoferilo; nicotinamida; fumarato ferroso; D-pantotenato de calcio; sulfato de manganeso; óxido de zinc; emulsionante: E 470b; antiaglomerantes: E 551, E 553b; Gelatina; Clorhidrato de piridoxina; Mononitrato de tiamina; Riboavina; Betacaroteno; Sulfato de cobre; Aceite vegetal (coco y palmiste); Acetato de retinilo; Ácido pteroil-monoglutámico; Cloruro de cromo; Molibdato de sodio; Yoduro de potasio; Selenato de sodio; D-biotina; Antioxidante: E 321; Filoquinona; Colecalciferol; Cianocobalamina; Colores: E 171, E 132.
El más potente reconstituyente natural
En este artículo, veremos varios suplementos antifatiga, sus funciones, los distintos tipos, consejos sobre por qué comprarlos y cómo elegir los mejores, y también ofreceremos un pequeño ranking de los suplementos más recomendados.
Los suplementos para el cansancio son productos indispensables que hay que comprar y empezar a tomar inmediatamente si se siente una sensación de malestar general y se necesitan vitaminas para recuperar la energía y el bienestar. En efecto, sobre todo cuando hace calor, el cuerpo tiende a debilitarse y a carecer de los recursos necesarios para pasar el día sin cansancio.
Además de reducir la fatiga física y mental, los suplementos aceleran el metabolismo, reducen los cambios de humor, mantienen el rendimiento físico y mental, mejoran la resistencia al sobreesfuerzo, y estos son sólo algunos de los muchos beneficios que aportan al físico.
Los suplementos para la fatiga pueden ser de diferentes tipos. De hecho, varían en función de los efectos que quieras conseguir en tu cuerpo. Existen suplementos para la fatiga física, pero también para la psicológica y mental.
Eufortyn
El cambio de estación, la llegada de la primavera y los periodos de estrés laboral pueden dañar nuestras defensas inmunitarias y llevar a nuestro físico a experimentar momentos de fatiga mental y física con tendencia a aumentar la somnolencia y la sensación de disminución de la atención.
Hay que distinguir fundamentalmente entre la simple somnolencia, quizá debida a haber dormido mal o menos de lo habitual, o el cansancio físico entendido como debilidad frente a la falta de energía muscular.
Todas las vitaminas del grupo B contribuyen a contrarrestar el cansancio y la fatiga física y mental. En particular, la vitamina B1 (tiamina), que favorece el bienestar mental, la vitamina B2 (riboflavina), que ayuda a reducir el estrés oxidativo (antioxidante), la vitamina B3 (niacina), que favorece la función cerebral, y la vitamina B5, que es útil para combatir el estrés mental, se encuentran muy a menudo en los suplementos.
Para apoyar el sistema inmunológico y con una acción tonificante, los suplementos de Papaya Fermentada también vienen en nuestra ayuda. Además de proporcionar energía, también actúa como una ayuda en los procesos digestivos y en el apoyo al sistema inmunológico.