Piña en su jugo valor nutricional

Piña en su jugo valor nutricional

Calorías Crodino

Aunque el mecanismo de acción de la bromelina sobre la patología tumoral aún no está del todo claro, de los estudios realizados se desprende que esta sustancia actúa a nivel sistémico y puede modificar ciertos mecanismos subyacentes de la patología. Se utilizó por primera vez con resultados positivos en el tratamiento de patologías cancerígenas en 1972, ya sea solo o en combinación con tratamientos quimioterapéuticos.

Como se ha mencionado anteriormente, la piña ofrece beneficios en el caso de la celulitis y la retención de líquidos. En el campo de las hierbas, se pueden encontrar varios productos a base de tallos de piña, que además de contener bromelina, a diferencia de la fruta, son ricos en fibra. Estos productos son útiles para ayudar tanto a la digestión como al drenaje de líquidos en el caso de la celulitis.

Calorías de la cerveza

Al comprar una piña, elija una fruta que sea pesada y firme en relación con su tamaño, signo de buena madurez, con buen olor, sin manchas, moho o partes magulladas y con un mechón verde brillante. Un olor demasiado intenso, un mechón amarillento, ojos ennegrecidos y estropeados indican una fruta vieja y mal conservada.

  Tomates cherry valor nutricional

Pruébelo en dados, junto con gambas recién escaldadas, una ralladura de jengibre fresco, sobre un lecho de lechuga crujiente. Aderezar con aceite de oliva para obtener una ensalada sabrosa y nutritiva.

Los estudios realizados in vitro y en modelos animales han demostrado que la bromelina puede impedir la proliferación de las células cancerosas actuando sobre varias vías bioquímicas esenciales para determinar su desarrollo y proliferación. Lamentablemente, faltan estudios importantes que justifiquen su uso en el tratamiento del cáncer en humanos. Estudios poco frecuentes informan de cierta eficacia para reducir algunos de los molestos efectos secundarios asociados a los tratamientos de quimioterapia, especialmente en las membranas mucosas de la boca y la garganta. [16, 17]

Calorías de Spritz

La fibra reduce la absorción intestinal del colesterol, contribuyendo probablemente a un mejor perfil lipídico en sinergia con los otros fitoquímicos presentes en la piña, como el ácido gálico, las catequinas y el ácido ferúlico.

  Palitos de cangrejo valor nutricional

Como se observa en las tablas nutricionales, la piña tiene un contenido de azúcares de entre 8,3 y 10 g por 100 g, un índice glucémico de 59 (LARN) y una carga glucémica de 6 por ración de 100 g.

Algunas personas pueden tener reacciones alérgicas, especialmente en combinación con alergias al látex, al veneno de abeja, a la papaína, al polen y a las hierbas; en estos casos, por tanto, es mejor consumir la piña con precaución.

Calorías del agua tónica

Las renuncias drásticas no te hacen sentir bien, de hecho, peor, y desencadenan un círculo vicioso y frustrante en el que todos los alimentos “demonizados” parecen la recompensa adecuada a los sacrificios que haces. Y te das un atracón los fines de semana, para vivir a base de ensalada durante los días laborables.

Las verduras frescas, la fruta fresca, los frutos secos, los cereales integrales, las grasas buenas como el aceite de oliva, las proteínas saludables contenidas en el pescado azul, las legumbres (una buena fuente de proteínas vegetales): estos son los alimentos sanos (ricos en vitaminas, proteínas nobles, fibra, grasas saludables) que deberían ser parte integrante de su nutrición, y que deberían estar presentes en las comidas de casi todo el mundo cada día.

  Lista de alimentos fitness para comprar
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad