Síntomas neurológicos de la deficiencia de vitamina d
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Según los resultados del último “Congreso Mundial sobre Osteoporosis, Osteoartritis y Enfermedades Musculoesqueléticas” celebrado en Florencia, también parece que la vitamina está implicada en importantes mecanismos de protección contra enfermedades crónicas extraesqueléticas como:
Incluso los bebés alimentados sólo con leche materna (sin suplemento de vitamina D) pueden desarrollar raquitismo, por lo que se aconseja a las madres que tomen un suplemento (Ditrevit o análogos).
El tratamiento de la osteomalacia depende de la causa subyacente de la enfermedad y suele incluir el control del dolor y la cirugía ortopédica, así como la administración de vitamina D y agentes fijadores de fosfato.
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El caso de un paciente con una “sobredosis” de vitamina D descrito en BMJ Case Reports sirve de advertencia: las intoxicaciones son raras pero posibles. Las dosis excesivas de vitamina D pueden aumentar los niveles de calcio en la sangre y causar problemas de salud no despreciables
Indoloro, sin efectos secundarios, eficaz y asequible. Con estos requisitos, la nueva terapia contra el estreñimiento crónico (o constipación) podría convertirse en una alternativa viable a los fármacos. El procedimiento consiste en sesiones de estimulación eléctrica con electrodos colocados en los puntos del abdomen donde los nervios que hacen…
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Sin embargo, aparte del pescado azul, hay pocos alimentos ricos en vitamina D. Además, la mayoría de las personas no reciben suficiente exposición al sol para producir un nivel adecuado de vitamina D.
Estos síntomas pueden aparecer en quienes reciben altas dosis de vitamina D para corregir la deficiencia. Al igual que con otros síntomas, la respuesta parece ser individualizada incluso cuando los niveles de vitamina D en sangre son igualmente elevados.
En un estudio de caso, un niño desarrolló dolor de estómago y estreñimiento después de tomar suplementos de vitamina D incorrectamente etiquetados, mientras que su hermano experimentó niveles altos en sangre sin otros síntomas (fuente).
Para protegerse de la pérdida de masa ósea, evite tomar excesivos suplementos de vitamina D y tome un suplemento de vitamina K2. También puede consumir alimentos ricos en vitamina K2, como los productos lácteos y la carne alimentados con pasto.
La vitamina d engorda
Las causas de la intoxicación por vitamina D son casi exclusivamente farmacológicas. El componente nutricional también desempeña un papel, pero, como suele ocurrir, sólo cuando la dieta incluye suplementos y alimentos fortificados.
Contenido de vitamina D en los alimentos: Niveles de ingesta de vitamina D y estado nutricional en Italia. Necesidades de vitamina D y fuentes nutricionales. La vitamina D se refiere a un grupo de moléculas liposolubles y esteroides, que son precursores hormonales (prohormonales) que regulan la…Leer