El milagro de curar el Alzheimer
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Numerosas investigaciones y estudios han demostrado que hay vitaminas para la memoria que pueden mejorar la función cerebral y proteger el cerebro del deterioro mental, especialmente en épocas de mucho estrés o de carencias alimentarias, que son perjudiciales para el organismo: todas las vitaminas son importantes, pero algunas en particular ayudan a la mente a mantenerse activa y a recordar mejor, además de tener efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo
Cuando pensamos en alimentos de memoria ricos en vitamina C, solemos pensar en los cítricos. Pero hay muchas otras fuentes excelentes de vitamina C, tanto de frutas (kiwi, mango, piña, fresas, frambuesas, sandía) como de verduras (brócoli, coles de Bruselas, pimientos, calabaza de invierno).
Suplementos para el deterioro cognitivo
Así lo sugiere un nuevo estudio de la Escuela de Salud Pública Johns Hopkins Bloomberg, cuyos investigadores examinaron la asociación entre las variables del sueño y un biomarcador de la enfermedad de Alzheimer.
Un informe clínico reciente también descubrió que 100 miligramos diarios de Bacopa pueden mejorar significativamente los síntomas de la esquizofrenia. Estos datos proceden del Mahatma Gandhi Medical College and Research Institute de la India.
Los alimentos que contienen zinc son muchos, entre ellos: las ostras, las carnes rojas, en particular la carne de hígado o el diafragma, los frutos secos, las judías, el pan integral, las semillas de calabaza y las semillas de girasol.
Souvenaid
De hecho, hay muchos productos en el mercado que prometen prevenir y ralentizar el Alzheimer, pero para poder elegir con conocimiento de causa, es necesario saber lo que, según la ciencia, puede tener un efecto positivo en el sistema nervioso.
En este artículo, primero nos acercamos a la etiología y las características de la enfermedad de Alzheimer, y luego descubrimos qué suplementos naturales pueden ayudar a prevenir y ralentizar esta enfermedad degenerativa.
Ciertas vitaminas son también excelentes suplementos para prevenir o ralentizar la enfermedad de Alzheimer al proteger el sistema neuronal. En particular, se ha indicado que la vitamina C, la vitamina D y las vitaminas B, incluidas la B12 y el ácido fólico, todas ellas contenidas en el aceite de cáñamo, son eficaces.
Estoy curado de Alzheimer
Las vitaminas B6, B12 y el folato son los principales “actores” del correcto metabolismo de la homocisteína. Según un estudio (Kennedy D.O., 2016), para preservar la función cognitiva normal y el mantenimiento de la memoria, hay muchas razones para recomendar la ingesta de vitaminas del grupo B (especialmente el folato y la vitamina B12) muy por encima de las CDR, es decir, la “cantidad diaria recomendada”, a través de suplementos para la memoria y la concentración.
– Thomas J., Thomas C.J., Radcliffe J. & Itsiopoulos C., 2015. Ácidos grasos omega-3 en la prevención temprana de la enfermedad neurodegenerativa inflamatoria: un enfoque en la enfermedad de Alzheimer. Biomed Res Int, 2015: 172801.
– Yamauchi, Takashi (2005). “Proteína quinasa II dependiente de Ca2+/Calmodulina neuronal: descubrimiento, avances en un cuarto de siglo y perspectivas: Implicaciones para el aprendizaje y la memoria”. Boletín Biológico y Farmacéutico. 28 (8): 1342-54.