Vitaminas para las piernas cansadas
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Los pacientes con insuficiencia venosa se quejan de hinchazón y tensión en las extremidades inferiores, acompañadas de hipoxia generalizada, calambres en las pantorrillas, hormigueo en las piernas, engrosamiento/hiperpigmentación de la piel y úlceras cutáneas.
El material publicado pretende permitir un acceso rápido a consejos generales, sugerencias y remedios que pueden ser útiles en presencia de una insuficiencia venosa. Esta información no pretende en ningún caso sustituir el consejo del médico tratante o de otros especialistas de la salud que traten al paciente.
Los remedios fitoterapéuticos también pueden ser útiles en casos de insuficiencia venosa, posiblemente para ser utilizados en combinación con otros tratamientos. Son preferibles los extractos naturales con acción capilarotrópica:
Remedios de la abuela para la circulación sanguínea
Las piernas hinchadas y pesadas, la sensación de cansancio, las manchas y otros trastornos de los miembros inferiores suelen ser atribuibles a una mala circulación. Los suplementos específicos para las piernas y la microcirculación, junto con un estilo de vida saludable, le ayudarán a mantener sus piernas en buena forma, evitando las molestias y el cansancio.
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Suplementos para la circulación y la celulitis
Los polifenoles, en particular ciertos bioflavonoides y las proantocianidinas oligoméricas (OPC), contenidos en las semillas de vid roja, el castaño de Indias y el arándano, son, según numerosos estudios, extremadamente eficaces sobre el sistema cardiovascular, en particular a nivel de los vasos sanguíneos, es decir, las venas y los capilares. Además de potenciar la acción de la vitamina C para la síntesis del colágeno, su eficacia se extiende a los fenómenos inflamatorios, especialmente en los miembros inferiores, a la salud de las paredes de las venas y al estancamiento en los intersticios de los tejidos, a menudo causa de la molesta hinchazón y pesadez de las piernas.
Microcirculación en las piernas
Según el Ministerio de Sanidad, los complementos alimenticios son: “productos alimenticios destinados a complementar la dieta común y que constituyen una fuente concentrada de nutrientes, como vitaminas y minerales, u otras sustancias con efecto nutricional o fisiológico, en particular, pero no exclusivamente, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, fibras y extractos de origen vegetal, tanto mono como multicompuestos, en formas predosificadas”. (DLG 21 de mayo de 2004, nº 169, artículo 2).
Dado que el mercado ofrece numerosos complementos alimenticios, siempre es aconsejable leer sus etiquetas, quizá con la ayuda de personal cualificado para evitar tomar dosis excesivas que superen los Valores de Referencia de Nutrientes (VRN) diarios.